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有“壞”脂肪，包括在食物中發現的反式脂肪，如薯條和甜甜圈。然後還有“好”脂肪，如Omega-3。 Omega-3脂肪酸存在於魚類，如鮭魚，鯷魚和鱒魚。
Omega-3脂肪酸有益於從頭到腳的身體健康，支持心臟、關節和皮膚的健康。* Omega-3對心臟健康的作用尤為顯著。* 美國國家衛生研究院認識到，魚油中的Omega-3對幾個心血管指標有益。* 支持性但並非確定的研究表明，EPA和DHA Omega-3脂肪酸的攝入可能降低冠心病風險。* 它們還有助於維持已處於正常範圍內的三酸甘油脂水平。*
美國心臟協會建議每週至少食用兩份油性魚，但我們的飲食中Omega-3脂肪酸往往供應不足。普瑞汀的榮譽Omega-3可以幫助補充你的飲食。它們也經過淨化以消除汞。
因此，如果你想要平衡你的飲食，補充這些好脂肪，Omega-3補充劑是獲得身體所依賴的一些必需營養的簡單方法。*
關於Puritan's Pride的榮譽
50多年來，Puritan's Pride的榮譽幫助家庭實現健康的生活方式。我們的維生素和補充劑是用最優質的成分精心製成的。它們在製造過程中經過多達15次的檢驗或檢查。這就是為什麼你可以放心購物。我們為我們的產品感到自豪，並幫助客戶感覺最好。
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補充事實
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| 每份軟膠囊含量 | |
| 每份含量 | % 每日攝取量 |
| 熱量 15 | |
| 總脂肪 | 1.5 克 2%** |
| 多不飽和脂肪 | 1.5 克 *** |
| 膽固醇 5 毫克 2% | |
| Ester-Omega® 魚油 1,400 毫克 (1.36 克) *** | |
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提供 950 毫克總 Omega-3 脂肪酸†，包括： ***
EPA (二十碳五烯酸) 504 毫克 *** DHA (二十二碳六烯酸) 378 毫克 *** 其他脂肪酸 *** |
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| **每日所需營養價值基於 2,000 卡路裡的飲食。 | |
| ***尚未建立每日營養價值。 | |
無人工色素、調味劑或甜味劑，無防腐劑，無糖，無澱粉，無牛嬭，無乳糖，無麩質，無小麥，無酵母，無貝類。無鈉。